Apple perlu melakukan pelacakan kesuburan dengan lebih serius | Siger Lampung Teknologi

Close top view on white calendar 2022 month schedule Work planning and life concept.

Faplikasi ertility selalu samar. Seperti yang saya alami, ini semacam tawar-menawar Faustian: Ambil peluang Anda pada salah satu dari banyak opsi di toko aplikasi Anda, dan pilih satu dengan ulasan terbaik, atau mungkin antarmuka paling sederhana. Anda akan mendaftar dengan perasaan tidak yakin tentang apa yang harus dilakukan dengan kebijakan data buram, dan kemudian Anda akan menanggung banjir iklan bertarget berikutnya – semuanya sebagai imbalan untuk prediksi akurat tentang kapan kemungkinan besar Anda akan hamil. Dilihat dari iklan baju hamil dan baju katun organik, seseorang di suatu tempat tahu saya sedang mencoba untuk hamil atau sudah melahirkan, bahkan jika mereka tidak dapat memutuskan yang mana. Aku tidak menyukainya, tapi aku menahannya.

Saya telah mempertimbangkan subjek pelacak periode dan kesuburan sejak saya memutuskan saya siap menjadi orang tua, meskipun demi privasi, saya tidak membayangkan menulis tentang hal itu sampai setelah saya melahirkan bayi imajiner tersebut. Tapi dalam dua bulan sejak politik menerbitkan draf opini di Dobbs v. Jacksonkasus yang menjungkirbalikkan hak konstitusional atas aborsi yang dijamin oleh Roe v. Wade, banyak orang telah berbicara tentang pelacak periode. Beberapa aktivis dan pendukung privasi bertanya apakah data yang diambil oleh aplikasi ini dapat digunakan untuk membantu menuntut seseorang yang melakukan aborsi di negara bagian yang tidak mengizinkannya. Beberapa hanya mendesak pembaca untuk menghapus aplikasi ini sama sekali.

Bacaan Lainnya

Saya mengerti mengapa. Dan saya juga mengerti mengapa orang-orang menggunakan aplikasi ini sejak awal: Karena versi aplikasi yang ada di dalam OS ponsel cerdas Anda tidak terlalu bagus.

Dalam kasus saya, saya memiliki iPhone. Saya telah menggunakan pelacakan periode selama beberapa tahun sekarang, meskipun Apple mulai memperkenalkan fitur ini lebih awal, pada tahun 2015. Sejak awal, Apple dikritik karena bergerak lambat: Beberapa pengamat bertanya-tanya mengapa Apple tidak menyiapkan fitur kesehatan wanita ketika itu meluncurkan aplikasi Apple Health tahun sebelumnya.

Dalam bentuknya saat ini, aplikasi ini layak dalam arti dapat memprediksi secara akurat kapan Anda akan menstruasi, dan mudah untuk masuk saat Anda melakukannya, baik melalui perangkat iOS atau Apple Watch. Ini berguna tidak hanya untuk menghindari kemungkinan kejutan, tetapi untuk mengetahui kapan periode terakhir Anda dimulai jika dokter kandungan Anda bertanya. (Dan mereka selalu bertanya.) Terlebih lagi, menstruasi yang tidak teratur terkadang dapat menggarisbawahi masalah kesehatan yang lebih besar.

Fakta bahwa Apple tidak lebih memperhatikan hal ini, ketika ratusan juta orang telah mengunduh alternatif pihak ketiga, sejujurnya mengejutkan: Apple dapat memiliki ruang ini jika mau.

Namun, untuk melakukan itu, Pelacakan Siklus harus sama baiknya dalam membantu orang hamil atau menghindari kehamilan. Karena pada akhirnya, semua pengguna itu membutuhkan kumpulan data yang sama, prediksi yang sama, terlepas dari niat mereka. Jika Anda tahu Anda sedang berovulasi dan menginginkan bayi, Anda pasti harus berhubungan seks. Jika Anda ingin hamil, jendela ovulasi itu juga merupakan hal yang berguna untuk diperhatikan.

Inilah yang Apple perlu tambahkan ke aplikasinya untuk menandingi pesaingnya dan membangun pelacak kesuburan dan periode all-in-one yang sebenarnya. (Apple menolak berkomentar untuk cerita ini.)

Prediksi ovulasi

Apple Health menunjukkan pengguna yang berpartisipasi

Dana Wollman/Engadget

Pertama, harus dikatakan bahwa Apple tidak mencoba memprediksi kapan Anda berovulasi. Apa yang akan Anda lihat adalah jendela kesuburan enam hari, berbayang biru. Tapi tidak semua hari subur itu sama. Seseorang memiliki kemungkinan sekitar 30 persen untuk hamil pada hari ovulasi atau sehari sebelumnya; lima hari sebelumnya, peluang Anda mendekati 10 persen. Kecuali jika Anda berencana untuk berhubungan seks selama enam hari atau menghindarinya sepanjang waktu, jendela kesuburan enam hari tanpa konteks tambahan tidak terlalu membantu.

Aplikasi kesuburan lainnya belajar dari siklus sebelumnya untuk memprediksi berapa lama siklus khas Anda dan kapan Anda kemungkinan akan berovulasi. Saya telah melihat lebih dari satu aplikasi menyajikan peluang konsepsi pada grafik lonceng, dengan beberapa bahkan menampilkan perkiraan persentase keberhasilan Anda untuk hari tertentu. Apple dapat memutuskan sendiri seberapa kompleks antarmuka yang diinginkannya, tetapi yang paling pasti memiliki pengetahuan pembelajaran mesin untuk memprediksi ovulasi berdasarkan siklus sebelumnya.

Tampilan kalender yang tepat

Apple adalah satu-satunya aplikasi pelacakan periode yang pernah saya lihat yang tidak menawarkan tampilan kalender grid. Yang luar biasa ketika Anda mengingat segala sesuatu yang berhubungan dengan kesuburan (dan kemudian kehamilan) diukur dalam hitungan minggu. Sebagai gantinya, Apple Health menampilkan hari dalam satu baris yang dapat digulir secara horizontal. Di layar 6,1 inci iPhone 12 saya, itu cukup ruang untuk melihat tujuh hari dalam tampilan penuh. Juga, jika Anda memasukkan setiap data, apakah itu aktivitas seksual atau gejala fisik, hari itu akan ditandai dengan titik ungu. Itu tidak membantu sekilas ketika titik itu bisa berarti apa-apa. Tip lain untuk Apple: kode warna mungkin bisa membantu.

Jika saya baru saja mencatat periode saya, saya akan menghargai tidak memiliki hari-hari periode berwarna merah yang mungkin menyelinap pada saya. (Oke, oke, Anda juga dapat mengatur notifikasi.) Tetapi bagi mereka yang mencoba untuk hamil, tampilan kalender akan membantu untuk alasan lain, seperti mencocokkan faktor seperti aktivitas seksual dan suhu tubuh dengan perkiraan hari subur Anda. Yang membawa saya ke poin saya berikutnya…

Cara yang lebih mudah untuk mencatat dan memahami suhu tubuh basal

Pengguna Apple Health memiliki opsi untuk mencatat suhu tubuh basal mereka.

Dana Wollman/Engadget

Salah satu cara banyak orang mengukur kesuburan mereka adalah dengan mengukur suhu mereka setiap hari, pada waktu yang hampir bersamaan. Idenya adalah bahwa suhu Anda naik tepat sebelum ovulasi, dan turun kembali setelahnya, kecuali Anda telah hamil. Tidak masalah apa bacaan setiap hari; yang penting adalah pola yang ditunjukkan oleh semua input tersebut. Dan satu-satunya cara untuk melihat pola adalah dengan melihat pembacaan suhu Anda pada grafik.

Beginilah seharusnya pelacakan suhu dilakukan di masa lalu, sebelum smartphone: dengan kertas grafik. Sangat sulit untuk menemukan lonjakan saat Anda menggulir, satu hari pada satu waktu, melalui kalender kiri-ke-kanan Apple Health. Sangat mudah untuk menemukan lonjakan ketika disajikan sebagai infografis. Dan saya tahu Apple bisa melakukan pekerjaan ini dengan baik. Ini sudah bagaimana Apple menyajikan perubahan dalam menit latihan harian saya atau fluktuasi detak jantung saya sepanjang hari.

Oh, dan sementara saya mengoceh tentang topik ini, Apple tidak hanya membiarkan Anda mengetikkan nomor apa pun yang Anda lihat di termometer Anda. Anda harus memilihnya dari tombol gulir, mirip dengan cara Anda mengatur alarm di aplikasi Jam. (Saat Anda memasukkan suhu Anda, Anda mulai dari suhu terakhir yang Anda masukkan.) Termometer basal menunjukkan pembacaan Anda hingga seperseratus derajat, sehingga bahkan fluktuasi suhu yang ringan dari satu hari ke hari berikutnya dapat menyebabkan jumlah yang mengganggu dari bergulir.

Kemampuan untuk mengenali strip ovulasi

Pengguna Apple Health memiliki opsi untuk mencatat hasil tes ovulasi.

Dana Wollman/Engadget

Tidak semua orang menggunakan pembacaan suhu untuk memprediksi ovulasi. Banyak orang menggunakan penemuan tes ovulasi yang lebih baru: strip kencing di rumah yang mengukur Hormon Luteinizing (LH), yang melonjak menjelang ovulasi. Hasilnya selalu mencakup dua garis, dan seberapa dekat Anda dengan ovulasi tergantung pada seberapa gelap masing-masing garis. Karena warna itu ada pada spektrum, dari ungu muda hingga sangat gelap, mungkin sulit untuk membedakan nuansa dengan mata telanjang, terutama menjelang akhir tingkat warna yang lebih dalam. Untungnya, banyak aplikasi memungkinkan Anda mengambil atau mengunggah foto hasil, dan aplikasi akan menggunakan pengenalan kamera untuk mengklasifikasikan hasil pengujian Anda ke dalam salah satu dari tiga kategori: rendah, tinggi, atau puncak. Sekali lagi, saya tidak ragu bahwa Apple memiliki teknologi untuk melakukan ini.

Sumber daya untuk orang hamil

Salah satu alasan orang mengunduh dan terus menggunakan aplikasi kesuburan setelah mereka hamil adalah karena mereka dapat mengetahui, minggu demi minggu, apakah bayi mereka seukuran raspberry, prune, atau alpukat. Aplikasi ini juga dapat menjadi sumber daya bagi pemula yang merasa kewalahan dan tidak yakin dengan gejala dan perubahan tubuh apa yang dapat mereka harapkan pada setiap tahap. Informasi dalam aplikasi ini bervariasi secara mendalam, dan kemungkinan akurasi. Sejauh yang saya tahu, tidak ada badan pengatur yang mengatur apa yang termasuk dalam aplikasi informasi sebagai sumber daya. Bahkan App Store pun tidak. Saya tidak menyarankan Apple menulis kontennya sendiri. Tetapi dapat menggunakan sistem kurasi yang sama dengan yang digunakan untuk App Store, Apple News, dll. untuk memberikan informasi kepada pengguna dari sumber luar tepercaya, apakah itu situs medis seperti WebMD atau pusat medis terkemuka seperti Mayo Clinic.

Semua produk yang direkomendasikan oleh Engadget dipilih oleh tim editorial kami, terlepas dari perusahaan induk kami. Beberapa cerita kami menyertakan tautan afiliasi. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan ini, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.